La madrugada del 24 al 25 de octubre traerá el tradicional ajuste horario en España. Los malagueños tendrán que retrasar sus relojes una hora y adaptarse a tardes con menos luz, mientras Europa sigue sin cerrar el debate sobre el futuro del cambio estacional.
Málaga se prepara para el horario de invierno: una hora más de sueño y tardes más cortas
El otoño volverá a traer consigo uno de los cambios más habituales del calendario: el paso del horario de verano al horario de invierno. En Málaga, como en el resto de la España peninsular, el ajuste se producirá en la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre de 2026, una fecha que forma parte del calendario oficial de cambios horarios.
La operación será sencilla, aunque sus efectos se dejarán notar en la vida cotidiana. Los relojes deberán retrasarse una hora, lo que permitirá dormir algo más esa noche, pero también hará que anochezca antes durante los meses siguientes.
¿A qué hora habrá que cambiar los relojes?
El cambio se realizará de forma diferente según la zona de España:
- Península y Baleares: a las 03:00 horas, los relojes volverán a marcar las 02:00.
- Canarias: a las 02:00 horas, los relojes se retrasarán hasta la 01:00.
En ambos casos, el resultado será el mismo: una hora menos en el reloj y una hora más de descanso si se mantiene la hora habitual de levantarse.
Qué dispositivos cambiarán la hora automáticamente
Los teléfonos móviles, ordenadores y otros dispositivos conectados suelen actualizar la hora de manera automática cuando llega el momento del cambio. Sin embargo, todavía hay relojes que necesitan una pequeña intervención manual.
Entre ellos se encuentran los despertadores tradicionales, los relojes de pared, algunos electrodomésticos con temporizador y el reloj del coche. Revisarlos durante la mañana del domingo evitará confusiones con citas, horarios y desplazamientos.
Cómo afectará el cambio de hora a la vida diaria en Málaga
El principal efecto del horario de invierno será la llegada más temprana de la noche. En una ciudad como Málaga, donde las terrazas, los paseos y la actividad al aire libre forman parte de la rutina durante buena parte del año, el cambio se hará especialmente visible al caer la tarde.
En el Centro Histórico, el Soho y el Paseo Marítimo, la luz natural desaparecerá antes, aunque las temperaturas suaves del otoño seguirán invitando a disfrutar de la ciudad. Comercios, familias y trabajadores tendrán que adaptar progresivamente sus horarios a unas tardes más cortas.
La salida del colegio, el regreso del trabajo y las actividades deportivas también coincidirán antes con el atardecer. Para muchos malagueños, el cambio supondrá empezar a organizar la jornada con la sensación de que el día termina más pronto.
El sueño y la adaptación al nuevo horario
El cambio de octubre suele resultar más llevadero que el de marzo porque permite dormir una hora adicional. Aun así, los expertos en sueño recomiendan mantener horarios regulares y evitar alteraciones bruscas en las rutinas durante los primeros días.
Acostarse y levantarse a horas similares, aprovechar la luz natural durante la mañana y mantener una buena higiene del sueño son medidas que pueden facilitar la adaptación al nuevo horario.
¿Será el último cambio de hora?
El calendario de cambios horarios publicado en 2022 contempla el ajuste de octubre de 2026. Sin embargo, eso no significa que exista una decisión definitiva para eliminar el cambio estacional a partir de 2027.
La posibilidad de acabar con los cambios de hora lleva años sobre la mesa de las instituciones europeas. El debate continúa abierto y cualquier modificación dependerá de las decisiones que se adopten en el marco comunitario.
Por ahora, los malagueños pueden marcar en el calendario la noche del 24 al 25 de octubre. El horario de invierno llegará con una hora más de sueño, menos luz al final de la tarde y el habitual debate sobre si este sistema tiene los días contados.